Биофийдбек терапия в София: работим с това, което пречи на нервната система да се изключи
Виждаш защо тялото остава нащрек
Учиш се да превключваш към покой
Умението остава при теб и след сесиите
Първите 20 минути са безплатни и не те обвързват с нищо.
Сертифициран биофийдбек невротерапевт
Клинична апаратура GP8 Amp, не устройство за вкъщи
Кабинет в София, ж.к. Лозенец, ул. „Симеоново“ 15
Лягаш уморен и умът тръгва. Заспиваш и се будиш в три през нощта. Спиш седем часа и ставаш, все едно не си спал. Следобед си на ръба, вечер отново си нащрек.
Сънят не е нещо, което правиш. Той е състояние, в което нервната система влиза, когато прецени, че е безопасно да се изключи.
При продължително напрежение тази преценка се променя. Тялото остава в лека готовност дори когато навън всичко е спокойно, а най-осезаемата последица е нощта: тогава няма задачи, които да отвличат вниманието от собственото ти състояние.
Затова хапчето за сън помага да заспиш, но не връща способността на тялото само да превключва.
Сензори върху кожата отчитат пулса, сърдечната вариабилност, дишането и температурата. На екрана виждаш кога тялото ти е в режим на мобилизация и кога преминава към възстановяване.
Работим точно върху това преминаване: как се влиза в него, колко бързо и какво го спира при теб. Превключването се учи с повторение, както всяко друго умение на тялото.
Заспиваш по-бързо
Нощните събуждания намаляват
Сънят започва да те възстановява
Сутрин ставаш с повече сили
Следобедният спад отслабва
Отзивите са от профила на EliNeuro в Google и в SuperDoc. Прочети всички отзиви
Безплатно
Разказваш как изглеждат нощите ти и преценяваме дали биофийдбекът е подходящ.
70,00 €
Виждаме доколко нервната ти система успява да мине от напрежение към покой.
45,00 € на сесия
Броят се уточнява след оценката.
Сънят престава да е нещо, за което трябва да се бориш.
Не. Не спираме и не променяме предписано лечение. Работим успоредно, а всяка промяна в медикаментите е решение на лекаря, който ти ги е предписал.
Няма праг. Колкото по-скоро, толкова по-малко навици се наслагват върху самото безсъние.
Може. Ако още нямаш изследвания, започни с личния си лекар. Биофийдбекът работи с регулацията на нервната система и нито открива, нито изключва заболяване.
Безплатно и без ангажимент, с Елеонора Нанова, сертифициран биофийдбек невротерапевт.
Първите 20 минути са безплатни и не те обвързват с нищо
