Биофийдбек терапия в София: работим с реакцията на тялото, не само с мислите
Виждаш на екран кога тялото се напряга
Учиш се да го връщаш към спокойствие
Умението остава и извън кабинета
Първите 20 минути са безплатни и не те обвързват с нищо.
Сертифициран биофийдбек невротерапевт
Клинична апаратура GP8 Amp, не устройство за вкъщи
Кабинет в София, ж.к. Лозенец, ул. „Симеоново“ 15
Стягане в гърдите. Сърцебиене без причина. Мисли, които се въртят в кръг и не се изключват, когато си легнеш. Постоянно усещане, че нещо ще се случи, без да можеш да кажеш какво.
Отвън изглежда като притеснителност. Отвътре е тяло, което е останало в режим на мобилизация и не намира пътя обратно.
Тревожността не се ражда в мислите. Ражда се в автономната нервна система, която управлява пулса, дишането и мускулното напрежение без твое участие.
Когато тази система остане дълго в режим на тревога, тя спира да се връща сама към покой. Мислите след това са следствието, не причината. Затова решението да не се тревожиш не стига до мястото, където се случва проблемът.
На кожата се поставят сензори, които отчитат пулса, сърдечната вариабилност, дишането, кожната проводимост и температурата. На екрана виждаш в реално време какво прави тялото ти.
Когато нервната система се напрегне, картината на екрана реагира. Когато намериш начин да се успокоиш, тя се връща. Така напрежението спира да е абстрактно усещане и става нещо, което разпознаваш навреме и умееш да свалиш.
С всяка сесия разпознаването става по-бързо, а умението остава и извън кабинета.
Част от сесията е игра на екрана. Играта се движи чрез това, което става в тялото ти.
Когато се отпуснеш, мъглата се вдига и играта тръгва отново. Така тялото учи как да се връща към спокойствие.
Мислите спират да се въртят в кръг
Тялото се отпуска по-бързо след напрежение
Заспиваш по-лесно
Реагираш по-спокойно на ситуации, които преди те претоварваха
Имаш повече енергия през деня
Отзивът е от профила на EliNeuro в Google. Прочети всички отзиви
Безплатно
Разказваш какво те безпокои и заедно преценяваме дали биофийдбекът е подходящ за теб.
70,00 €
Поставяме сензорите и виждаме как реагира нервната ти система на реални натоварвания.
45,00 € на сесия
Броят зависи от резултата от оценката и се уточнява с теб предварително.
Умението остава при теб и работи без апаратура.
Броят се определя след първоначалната оценка и зависи от това колко дълго нервната система е била в напрежение. Ще получиш ориентировъчен план, преди да започнеш, а не след третата сесия.
Не. Сензорите се поставят върху кожата и само отчитат. Нищо не влиза в тялото и нищо не се излъчва към него.
Не. Биофийдбек терапията работи с регулацията на нервната система и не е медицинско лечение. Ако приемаш медикаменти или си в терапия, работим успоредно, без да променяме нищо от лечението ти.
Повечето хора усещат разликата в тялото си още по време на първата сесия с апаратурата. Трайната промяна идва с повторението, защото нервната система се учи точно така.
Двайсет минути, без ангажимент, с Елеонора Нанова, сертифициран биофийдбек невротерапевт. Ще говорим за това, което те безпокои, и ще разберем заедно дали биофийдбекът е подходящ за теб.
Първите 20 минути са безплатни и не те обвързват с нищо
