„Стабилизиране на нервната система чрез биофийдбек терапия - без медикаменти
Подходящо при тревожност, безсъние и хроничен стрес.„
Защо Биофийдбек?
Как работи биофийдбек?
По време на сесиите чрез специализирана апаратура се проследяват физиологични показатели като сърдечен ритъм, дишане и напрежение.
Тези процеси стават видими в реално време, което ви позволява да разберете как реагира тялото ви и да започнете да го регулирате съзнателно.
С времето нервната система се „обучава“ да излиза по-лесно от състояние на стрес и да възстановява баланса си.
Резултатите са:
- Спираш да се въртиш в тревожни мисли
- Тялото ти се отпуска по-бързо
- Сънят се нормализира
- По-висока устойчивост на стрес
- Не реагираш на всяко нещо като заплаха
- Подобрено здраве
- Емоционална стабилност
УСЛУГИ
0.1
Първоначална оценка на нервната система
В първата сесия се прави оценка на начина, по който функционира нервната система
чрез биофийдбек апаратура и анализ на терапевта. На клиента се закачат електроди, чрез който терапевта прави оценка на физиологични показатели като - пулс, сърдечна вариабилност, кожна влажност, температура на тялото. На база на тези показатели виждаме в реално време как работи нервната система и как реагира на определени стимули.
0.2
Биофийдбек Терапия
След „първоначална оценка на нервната система„ преминаваме към терапията. Биофийдбек терапията е начин да започнеш да виждаш как работи нервната ти
система – и постепенно да я научиш да се регулира.
Повечето процеси в тялото протичат автоматично – сърдечен ритъм, напрежение,
дишане, реакция на стрес.
Обикновено ги усещаме, но не ги разбираме.
Чрез биофийдбек тези процеси стават видими и разпознаваеми в реално време.
Биофийдбек Терапията помага при симптоми като:
-тревожност
-безсъние
-паник атаки
-депресия
-екранна и всякакъв тип зависимости
-постравматично стресово разстройство
(ПТСР)
